Porridge-Grundrezept
Entdecke das perfekte Porridge-Grundrezept für ein nahrhaftes und köstliches Frühstück! Dieses vielseitige Rezept lässt sich schnell zubereiten und kann nach Herzenslust verfeinert werden. Ob mit frischen Früchten, Nüssen oder aromatischen Gewürzen – du hast die Freiheit, jeden Tag neue Geschmackserlebnisse zu kreieren. Ideal für hektische Morgen oder entspannte Familientage, wird dieses Porridge alle begeistern. Lass dich von der cremigen Konsistenz und dem gesunden Genuss inspirieren!
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 5 Minuten
- Total Time: 2 hours 10 minutes
- Yield: ca. 1 Portion
- Category: Frühstück
- Method: Kochen
- Cuisine: International
Ingredients
Scale
- 50 g zarte Haferflocken
- 100 ml Wasser
- 100 ml pflanzliche Milch (z.B. Mandel-, Hafer- oder Sojamilch)
Instructions
- Gib Wasser und pflanzliche Milch in einen Topf und füge die Haferflocken hinzu.
- Bringe die Mischung zum Kochen und reduziere dann die Hitze. Lasse das Porridge bei niedriger Hitze etwa 5 Minuten köcheln, dabei regelmäßig umrühren.
- Wenn das Porridge die gewünschte Konsistenz erreicht hat, serviere es mit deinen Lieblings-Toppings.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 210
- Sugar: 1g
- Sodium: 5mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 36g
- Fiber: 5g
- Protein: 7g
- Cholesterol: 0mg
Find it online: https://rezepteliebe.com/porridge-grundrezept-2/