Club Sandwich – das beste Rezept
Entdecke unser köstliches und einfach zuzubereitendes Club Sandwich! Perfekt für stressige Tage, bringt dieses Rezept frische Aromen und eine ausgewogene Mischung aus knusprigem Toast, zartem Hähnchen und knackigem Gemüse auf den Tisch. In nur 10 Minuten kannst du ein schmackhaftes Sandwich kreieren, das sowohl bei Kindern als auch Erwachsenen beliebt ist. Ob als schnelles Mittagessen im Büro oder beim Familienessen – dieses Sandwich wird garantiert ein Hit sein!
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 5 Minuten
- Total Time: 2 hours 10 minutes
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Hauptgericht
- Method: Toasten
- Cuisine: International
Ingredients
Scale
- 6 Scheiben Sandwich-Toast
- 100 g Hähnchenbrust Aufschnitt (hauchzart geschnitten)
- 2 Scheiben Cheddar (oder Gouda)
- 3 Blätter Eisbergsalat
- 1 große Tomate
- 6 TL Mayonnaise (gehäuft)
- Salz & Pfeffer
Instructions
- Toast die Sandwichscheiben goldbraun im Toaster oder auf einem Kontaktgrill.
- Halbiere den Eisbergsalat und schneide ihn in dünne Streifen. Die Tomate ebenfalls in Scheiben schneiden.
- Bestreiche jede Toastscheibe mit Mayonnaise und würze mit Salz und Pfeffer.
- Schichte auf zwei Toasts Salat, Hähnchenbrust und Käse. Füge eine weitere Toastscheibe hinzu (Mayo nach oben).
- Auf der zweiten Etage Bacon (oder Tofu), Tomaten und Salat hinzufügen. Beende mit einer weiteren Toastscheibe (Mayo nach unten).
- Schneide das Sandwich diagonal durch und serviere sofort.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 420
- Sugar: 3g
- Sodium: 680mg
- Fat: 20g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 4g
- Protein: 24g
- Cholesterol: 60mg
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